寶寶胖乎乎的非常呆萌可愛，很多人認為胖乎乎的寶寶更有福氣，更加健康結實。但是胖不胖並不能作為寶寶是否發育正常，身體是否健康的衡量標準。而且過胖的寶寶，對自身的成長發育也會帶來諸多的影響。

一、影響動作發育

體重過重會影響到寶寶的靈活度，所以肥胖的寶寶往往會比其他寶寶更晚學會翻身等一些動作，所以在動作發育上肥胖的寶寶相對落後。很多人發現，胖寶寶學走路會相對困難，這是因為寶寶的腳部和腿部負擔過重，帶來的其他後果往往是足弓消失，造成扁平足、腿型改變等。

二、營養不良

胖並不能說明寶寶營養吸收好，恰恰說明寶寶營養不良。因為胖寶寶的飲食習慣通常會更偏向於高熱量，高脂肪的食物，其實就是營養攝入不均衡的表現。寶寶營養元素攝入單一，直接造成體重飆升，營養不良。

三、難以瘦身

有很多實例可以表明，肥胖的嬰幼兒，在進入兒童期和青春期之後多數難以瘦下來。這是因為寶寶已經養成了長期高熱量，高脂肪的飲食習慣，所以瘦下來會比較難。寶寶長大後，如果還是肥胖，往往會影響到其心理發育，自卑、內向這些性格弱點更容易出現在胖寶寶的身上。另外，寶寶過度肥胖會增加成年之後粥樣動脈硬化以及冠心病的患病幾率。

如何預防寶寶肥胖

寶寶能夠正常健康地成長發育，受兩大因素影響，一是遺傳因素，二是外在因素，外在因素中最關鍵的又是父母的餵養方式。

一、堅持母乳餵養

母乳餵養的各種好處，相信爸爸媽媽們已經了然於胸。堅持吃母乳的寶寶很少會發生超重的現象。如果實在無法母乳餵養，那就必須選擇適合的配方奶粉來餵養寶寶，配方奶粉必需注意奶粉沖調的比例、水溫、餵養次數、單次餵養量。

二、科學添加輔食

開始吃輔食後，家長不要太早地給寶寶攝入糖分和鹽分，一般來說，半固體食物中這兩種成分含量已經不少。過早添加此類食物，會讓寶寶的口味及食量發生改變，這些都是容易造成寶寶肥胖的因素。如果寶寶已經成長到了可以自己學習吃飯的年齡，攝入的食物也應少油少鹽。父母也應引導孩子建立起良好的飲食習慣，這樣才能預防孩子肥胖的發生。

三、養成健康的飲食習慣

寶寶處於嬰兒期時，家長就應注意培養健康的飲食習慣。寶寶出現消極情緒時，不要一味的使用奶水或是其他食物來安慰寶寶，這樣稍不注意就會讓寶寶形成一種不良習慣。已經開始吃飯的寶寶，家長切勿“哄騙”寶寶多吃，否則寶寶的胃被越撐越大，就很容易變成易被他人嘲笑的“小胖子”了。

資料來源：環球華報
照片來源：pxhere.com