世界衛生組織(WHO)較早時決定把「電玩成癮」(gaming disorder)列為精神病，並通知各國政府將其納入醫療體系，有關規定上月19日生效。不過，卑詩省衛生廳暫未把「電玩成癮」列入醫療保健計劃(MSP)內(詳另文)。有資深青年及家庭服務輔導員對該政策表示歡迎，稱卑詩省列治文市電玩成癮者約有六成為亞裔，而年輕人出現成癮問題不純屬個人問題，更是整個家庭的問題，亟需全家人一起努力才能改變。

有大學生就認為，跟其他玩家一起在線參與的遊戲，往往會較易成癮(詳另文)。

世衛組織今年首次在《國際疾病分類標準》 (ICD)中加入「電玩成癮」。其症狀包括：無法控制地打電玩、越來越常將電玩置於其他生活興趣之前，即使知道有負面的後果，也持續或增加打電玩時間等。

患者病入膏肓才肯求助

列治文資深輔導員黃承斌對世衛組織出台這一規定表示歡迎。他指出，他在該領域工作十多年來，發現電玩成癮現象日趨嚴重，不少患者「病入膏肓」時才來求助，且多數是其親友代為求助。

黃承斌說，世衛對「電玩成癮」的定義非常具體，簡單說來，市民可從三個「C」進行判斷：一是「control」（控制），即是人在控制遊戲，還是人被遊戲所控制；二是「compulsion」(慾望），即是否存在不能自控的推動力，令其對其他事情心不在焉；三是「consequences」(後果），即因為沉迷電玩，令其睡眠不足，三餐不定時，影響到日常生活、人際關係及工作學習等。

他分析說，出現「電玩成癮」的原因與其他成癮症，如吸煙、吸毒、賭博等差不多，多數是在人們需要面對壓力時，尋求一種較為熟悉的活動來紓解壓力與焦慮。

因此，在治療成癮症時，輔導員會了解造成壓力的根本原因，從而將該壓力先去除，才可解決「電玩成癮」問題。

全家治療時需作180度轉變準備

黃承斌更指出，造成成癮症並非患者一個人的問題，很多時候是整個家庭造成。他稱不少亞裔家庭望子成龍心切，對孩子施加很大壓力，有的堪稱「殘忍」，更有許多家長將自己的心情好壞，完全寄託在孩子的成績單上。他說，家長不能要求孩子為自己的心情負責，孩子的人生更不是為了家長而活，因此在對「電玩成癮」的治療上，輔導員將會對家庭整體進行治療，有時甚至成癮者本人不出現都沒有問題。他說，家庭在治療電玩成癮者問題時，全家都需要做好180度大轉變的準備。如果家人對成癮者進行責罵，家庭氣氛不和諧，治療效果只會變糟。

黃承斌還表示，家長應積極幫助孩子參與非電子類活動，同時家長自己減壓，從而減少帶給孩子的壓力。若出現成癮問題，應及早向專業人士或機構求助，如列治文癖癮服務協會(Richmond Addiction Services Society)等。

資料來源：星島日報
照片來源：pxhere.com